Vitamin D adalah nutrisi penting yang memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan tulang dan kepadatan tulang yang optimal. Vitamin ini berperan dalam membantu tubuh menyerap kalsium, mineral yang sangat penting untuk kekuatan dan kepadatan tulang link alternatif trisula88. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan penurunan kualitas tulang, membuat tulang lebih rentan terhadap keropos dan patah. Berikut …
